17 Juli 2013

Mengejan (saat melahirkan)



Hal-hal yang harus dihindari saat mengejan:

  1. Menutup mata, bisa memecahkan pembuluh
  2. Mengejan di leher
  3. Mengangkat pantat, bisa menyebabkan robekan lebih lebar

sumber: materi saat senam hamil di RS Premier Bintaro

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Terima kasih telah membaca postingan ini :) silakan tinggalkan jejak di sini. Maaf ya, spam&backlink otomatis terhapus.