Payudara membesar, keras, seperti ada batu didalamnya. Sakit bila disentuh, apalagi kesenggol dan tak sengaja tertekan (aw...)
Salah satu alasannya adalah karena payudara jarang dikosongkan/ tiddak dikosongkan dalam rentan waktu yang cukup lama. Sehingga gudang ASI full dan sebagai akibatnya payudara membengkak, sakit rasanya. Cara mengatasinya adalah (ini praktik bunda dan manjur!)
- Kompres dengan air hangat (cara ini sedikit membantu, tapi tak lama kemudian sakit akan terasa lagi)
- Perah, baik dengan tangan atau dengan pompa (tapi tidak selalu aliran ASI lancar, karena bengkak yang parah itu sepertinya ada aliran ASI yang mampet, yang mana ketika disentuh saja sakit rasanya, apalgi diperah)
- Susukan langsung ke bayi (ini cara yang paling manjur, hanya dalam beberapa menit saja, payudara akan kembali normal dan aliran ASI kembali lancar)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terima kasih telah membaca postingan ini :) silakan tinggalkan jejak di sini. Maaf ya, spam&backlink otomatis terhapus.