Triknya:
- Variasikan jenis makanan, jangan itu2 aja, mungkin anak bosan.
- Berikan makan selama maksimal setengah jam sekali makan, jadi kalau segitu waktu belum habis, sudahi sesi makan sehingga sesi makan berikutnya si anak lapar dan makan lebih banyak.
- Variasikan tekstur, misalnya dilembekin dulu, jadi gak sempet tuh makanan diemut, masuk mulut saja udah langsung hilang. Tapi cara ini sesekali saja, karena ditakutkan si anak akan nyaman dengan tekstur itu yang akhirnya bisa turun tekstur (tidak sesuai umur).
- Buat jadwal makan, ajari anak arti 'lapar'.
- Usahakan makan jangan sambil mainan, karena ini ngaruh banget sama sesi mengemut makanan.
- Jangan tunjukkan kalau kita kecewa dengan cara si kecil makan
- Berikan apresiasi setiap kali makanan berhasil masuk ke mulutnya. Peluk dan katakan bahwa dia hebat, besok kalau bisa lebih pinter lagi yaa makannya :)
- Sabaaaaar2 ya bunda n mama semuaaa :))))
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Terima kasih telah membaca postingan ini :) silakan tinggalkan jejak di sini. Maaf ya, spam&backlink otomatis terhapus.